Referência 2026 · uso de dados

Quanto de Dados os Aplicativos Usam? Guia de Uso de Dados por Hora (2026)

Quanto de dados uma hora de Netflix, Spotify ou Zoom realmente consome? Esta tabela responde a isso para os aplicativos que os viajantes mais usam — e é rigorosa quanto às fontes: os dados publicados pelos próprios aplicativos são marcados como Oficiais, e todo o resto é marcado como Estimativa, para que você saiba exatamente o que está citando.

Atualizado em 16 de junho de 2026By Cellesim Research Download CSV

3 GB/hr
Netflix em HD (1080p)
72 MB/hr
Spotify em alta qualidade
1.5 GB/hr
Zoom 1:1 em 1080p
~0.33 GB
uso médio por dia (Ofcom)

Streaming de vídeo (por hora)

O vídeo é de longe o maior consumidor de dados. A Netflix publica dados exatos por hora por qualidade; o YouTube apenas documenta suas configurações de qualidade, então os números do YouTube são estimativas.

AtividadeDados / horaBase
Netflix — Low (Data Saver)0.3 GBOfficial
Netflix — Medium0.7 GBOfficial
Netflix — High (SD)1 GBOfficial
Netflix — High (HD 1080p)3 GBOfficial
Netflix — 4K Ultra HD7 GBOfficial
YouTube — 480p~0.5 GBEstimate
YouTube — 1080p~2 GBEstimate
YouTube — 4K~10 GB+Estimate

Streaming de música (por hora)

A música é leve em comparação. As taxas de bits por nível do Spotify são oficiais; os dados por hora são uma conversão direta (MB/hr ≈ kbps × 0.45).

AtividadeDados / horaBase
Spotify — Low (24 kbps)~11 MBOfficial
Spotify — Normal (96 kbps)~43 MBOfficial
Spotify — High (160 kbps)~72 MBOfficial
Spotify — Very High (320 kbps)~144 MBOfficial
Apple Music — High (256 kbps)~115 MBEstimate

Chamadas de vídeo (por hora)

O Zoom publica os requisitos de largura de banda (oficial); os dados por hora são derivados (GB/hr ≈ Mbps × 0.45). Os dados de outras plataformas são estimativas.

AtividadeDados / horaBase
Zoom 1:1 — 720p HD~0.54 GBOfficial
Zoom 1:1 — 1080p HD~1.5 GBOfficial
Zoom group — HD~0.8–1.5 GBOfficial
Google Meet — HD~2.6 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — video~0.3 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — voice only~30 MBEstimate

Redes sociais (por hora)

Nenhuma plataforma social publica o consumo por hora, então todos esses são estimativas — feeds com muitos vídeos (TikTok, Reels) consomem mais.

AtividadeDados / horaBase
TikTok — autoplay video~0.7–1 GBEstimate
Instagram — feed~380 MBEstimate
Instagram — Reels~1 GBEstimate
Facebook — feed / video~80–160 MBEstimate
AtividadeDadosBase
Google Maps — turn-by-turn nav~3–5 MBEstimate
Web browsing~60–75 MBEstimate
Email (no attachment)~20 KB eachEstimate
Messaging (text)negligibleEstimate
Navegação e mensagens são surpreendentemente leves — uma semana de Google Maps usa menos do que uma única hora de vídeo HD.

Um dia típico de viagem

PerfilPor diaO que cobre
Leve200–500 MB / dayMaps, messaging, email, light browsing
Moderado0.5–1 GB / day+ social scrolling, some music, occasional video
Pesado2 GB+ / dayFrequent streaming, video calls, heavy Reels/TikTok

Metodologia e notas

Os dados marcados como OFICIAL vêm diretamente do provedor (dados por hora da Netflix; taxas de bits do Spotify; largura de banda do Zoom). Os dados marcados como ESTIMATIVA são de terceiros ou derivados — YouTube, redes sociais e Google Maps não publicam o consumo por hora. As conversões são mostradas de forma transparente: MB/hr ≈ kbps × 0.45 para áudio, e GB/hr ≈ Mbps × 0.45 para largura de banda de chamadas de vídeo. O uso real varia com a resolução, sinal e versão do aplicativo, então trate todos os números como típicos, e não exatos.

Livre para reutilizar sob CC BY 4.0 com um link para esta página.

Fontes

  1. 1Netflix — How to control how much data Netflix usesofficial GB/hr by quality
  2. 2Spotify — Audio quality (bitrates)
  3. 3Zoom — System & bandwidth requirements
  4. 4YouTube — Change video quality (settings only)
  5. 5Ofcom — Communications Market Report (avg usage)

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