Referência 2026 · consumo de dados

Quanta Dados as Aplicações Usam? Guia de Consumo de Dados por Hora (2026)

Quantos dados consome uma hora de Netflix, Spotify ou Zoom? Esta tabela responde a essa pergunta para as aplicações mais usadas por viajantes — e é rigorosa quanto às fontes: os dados publicados pelas próprias aplicações são marcados como Oficiais, e todos os outros são marcados como Estimativa, para que saiba exatamente o que está a citar.

Atualizado a 16 de junho de 2026By Cellesim Research Download CSV

3 GB/hr
Netflix em HD (1080p)
72 MB/hr
Spotify em alta qualidade
1.5 GB/hr
Zoom 1:1 em 1080p
~0.33 GB
uso médio por dia (Ofcom)

Streaming de vídeo (por hora)

O vídeo é, de longe, o maior consumidor de dados. A Netflix publica valores exatos por hora por qualidade; o YouTube apenas documenta as suas configurações de qualidade, pelo que os números do YouTube são estimativas.

AtividadeDados / horaBase
Netflix — Low (Data Saver)0.3 GBOfficial
Netflix — Medium0.7 GBOfficial
Netflix — High (SD)1 GBOfficial
Netflix — High (HD 1080p)3 GBOfficial
Netflix — 4K Ultra HD7 GBOfficial
YouTube — 480p~0.5 GBEstimate
YouTube — 1080p~2 GBEstimate
YouTube — 4K~10 GB+Estimate

Streaming de música (por hora)

A música é leve em comparação. As taxas de bits por nível do Spotify são oficiais; os dados por hora são uma conversão direta (MB/hr ≈ kbps × 0.45).

AtividadeDados / horaBase
Spotify — Low (24 kbps)~11 MBOfficial
Spotify — Normal (96 kbps)~43 MBOfficial
Spotify — High (160 kbps)~72 MBOfficial
Spotify — Very High (320 kbps)~144 MBOfficial
Apple Music — High (256 kbps)~115 MBEstimate

Videochamadas (por hora)

O Zoom publica os requisitos de largura de banda (oficial); os dados por hora são derivados (GB/hr ≈ Mbps × 0.45). Os valores de outras plataformas são estimativas.

AtividadeDados / horaBase
Zoom 1:1 — 720p HD~0.54 GBOfficial
Zoom 1:1 — 1080p HD~1.5 GBOfficial
Zoom group — HD~0.8–1.5 GBOfficial
Google Meet — HD~2.6 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — video~0.3 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — voice only~30 MBEstimate

Redes sociais (por hora)

Nenhuma plataforma social publica o consumo por hora, pelo que todos estes são estimativas — feeds com muito vídeo (TikTok, Reels) consomem mais.

AtividadeDados / horaBase
TikTok — autoplay video~0.7–1 GBEstimate
Instagram — feed~380 MBEstimate
Instagram — Reels~1 GBEstimate
Facebook — feed / video~80–160 MBEstimate
AtividadeDadosBase
Google Maps — turn-by-turn nav~3–5 MBEstimate
Web browsing~60–75 MBEstimate
Email (no attachment)~20 KB eachEstimate
Messaging (text)negligibleEstimate
A navegação e as mensagens são surpreendentemente leves — uma semana de Google Maps usa menos do que uma única hora de vídeo HD.

Um dia típico de viagem

PerfilPor diaO que inclui
Leve200–500 MB / dayMaps, messaging, email, light browsing
Moderado0.5–1 GB / day+ social scrolling, some music, occasional video
Pesado2 GB+ / dayFrequent streaming, video calls, heavy Reels/TikTok

Metodologia e notas

Os valores marcados como OFICIAL vêm diretamente do fornecedor (valores por hora da Netflix; taxas de bits do Spotify; largura de banda do Zoom). Os valores marcados como ESTIMATIVA são de terceiros ou derivados — YouTube, redes sociais e Google Maps não publicam o consumo por hora. As conversões são mostradas de forma transparente: MB/hr ≈ kbps × 0.45 para áudio, e GB/hr ≈ Mbps × 0.45 para largura de banda de videochamada. O uso real varia com a resolução, sinal e versão da aplicação, por isso, trate todos os números como típicos em vez de exatos.

Livre para reutilizar sob CC BY 4.0 com um link para esta página.

Fontes

  1. 1Netflix — How to control how much data Netflix usesofficial GB/hr by quality
  2. 2Spotify — Audio quality (bitrates)
  3. 3Zoom — System & bandwidth requirements
  4. 4YouTube — Change video quality (settings only)
  5. 5Ofcom — Communications Market Report (avg usage)

Compre exatamente os dados de que precisa

Agora que sabe quantos dados vai usar — escolha um eSIM de viagem à medida e nunca pague a mais. Mais de 190 países.