Référence 2026 · utilisation des données

Quelle quantité de données les applications utilisent-elles ? Guide d'utilisation des données par heure (2026)

Quelle quantité de données une heure de Netflix, Spotify ou Zoom consomme-t-elle réellement ? Ce tableau répond à cette question pour les applications les plus utilisées par les voyageurs — et est scrupuleux quant aux sources : les chiffres publiés par les applications elles-mêmes sont marqués Officiel, et tout le reste est marqué Estimation, afin que vous sachiez exactement ce que vous citez.

Mis à jour le 16 juin 2026By Cellesim Research Download CSV

3 GB/hr
Netflix en HD (1080p)
72 MB/hr
Spotify en haute qualité
1.5 GB/hr
Zoom 1:1 en 1080p
~0.33 GB
utilisation moyenne par jour (Ofcom)

Streaming vidéo (par heure)

La vidéo est de loin le plus grand consommateur de données. Netflix publie des chiffres exacts par heure et par qualité ; YouTube ne documente que ses paramètres de qualité, de sorte que les chiffres YouTube sont des estimations.

ActivitéDonnées / heureBase
Netflix — Low (Data Saver)0.3 GBOfficial
Netflix — Medium0.7 GBOfficial
Netflix — High (SD)1 GBOfficial
Netflix — High (HD 1080p)3 GBOfficial
Netflix — 4K Ultra HD7 GBOfficial
YouTube — 480p~0.5 GBEstimate
YouTube — 1080p~2 GBEstimate
YouTube — 4K~10 GB+Estimate

Streaming musical (par heure)

La musique est légère en comparaison. Les débits de Spotify sont officiels ; les données par heure sont une conversion directe (MB/hr ≈ kbps × 0.45).

ActivitéDonnées / heureBase
Spotify — Low (24 kbps)~11 MBOfficial
Spotify — Normal (96 kbps)~43 MBOfficial
Spotify — High (160 kbps)~72 MBOfficial
Spotify — Very High (320 kbps)~144 MBOfficial
Apple Music — High (256 kbps)~115 MBEstimate

Appels vidéo (par heure)

Zoom publie les exigences de bande passante (officiel) ; les données par heure sont dérivées (GB/hr ≈ Mbps × 0.45). Les chiffres des autres plateformes sont des estimations.

ActivitéDonnées / heureBase
Zoom 1:1 — 720p HD~0.54 GBOfficial
Zoom 1:1 — 1080p HD~1.5 GBOfficial
Zoom group — HD~0.8–1.5 GBOfficial
Google Meet — HD~2.6 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — video~0.3 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — voice only~30 MBEstimate

Médias sociaux (par heure)

Aucune plateforme sociale ne publie la consommation par heure, donc toutes ces données sont des estimations — les flux vidéo-lourds (TikTok, Reels) consomment le plus.

ActivitéDonnées / heureBase
TikTok — autoplay video~0.7–1 GBEstimate
Instagram — feed~380 MBEstimate
Instagram — Reels~1 GBEstimate
Facebook — feed / video~80–160 MBEstimate
ActivitéDonnéesBase
Google Maps — turn-by-turn nav~3–5 MBEstimate
Web browsing~60–75 MBEstimate
Email (no attachment)~20 KB eachEstimate
Messaging (text)negligibleEstimate
La navigation et la messagerie sont étonnamment légères — une semaine de Google Maps utilise moins d'une seule heure de vidéo HD.

Une journée de voyage typique

ProfilPar jourCe que cela couvre
Léger200–500 MB / dayMaps, messaging, email, light browsing
Modéré0.5–1 GB / day+ social scrolling, some music, occasional video
Intense2 GB+ / dayFrequent streaming, video calls, heavy Reels/TikTok

Méthodologie et notes

Les chiffres marqués OFFICIEL proviennent directement du fournisseur (chiffres Netflix par heure ; débits Spotify ; bande passante Zoom). Les chiffres marqués ESTIMATION sont tiers ou dérivés — YouTube, les médias sociaux et Google Maps ne publient pas la consommation par heure. Les conversions sont affichées de manière transparente : MB/hr ≈ kbps × 0.45 pour l'audio, et GB/hr ≈ Mbps × 0.45 pour la bande passante des appels vidéo. L'utilisation réelle varie en fonction de la résolution, du signal et de la version de l'application, il faut donc considérer tous les chiffres comme typiques plutôt qu'exacts.

Libre de réutiliser sous CC BY 4.0 avec un lien vers cette page.

Sources

  1. 1Netflix — How to control how much data Netflix usesofficial GB/hr by quality
  2. 2Spotify — Audio quality (bitrates)
  3. 3Zoom — System & bandwidth requirements
  4. 4YouTube — Change video quality (settings only)
  5. 5Ofcom — Communications Market Report (avg usage)

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