Riferimento 2026 · consumo dati

Quanti dati consumano le app? Guida al consumo orario di dati (2026)

Quanti dati consuma effettivamente un'ora di Netflix, Spotify o Zoom? Questa tabella risponde a questa domanda per le app più utilizzate dai viaggiatori — ed è scrupolosa nelle fonti: i dati pubblicati dalle app stesse sono contrassegnati come Ufficiali, e tutto il resto è contrassegnato come Stima, così sai esattamente cosa stai citando.

Aggiornato il 16 giugno 2026By Cellesim Research Download CSV

3 GB/hr
Netflix in HD (1080p)
72 MB/hr
Spotify in alta qualità
1.5 GB/hr
Zoom 1:1 in 1080p
~0.33 GB
uso medio giornaliero (Ofcom)

Streaming video (all'ora)

Il video è di gran lunga il maggior consumatore di dati. Netflix pubblica cifre orarie esatte per qualità; YouTube documenta solo le sue impostazioni di qualità, quindi i numeri di YouTube sono stime.

AttivitàDati / oraBase
Netflix — Low (Data Saver)0.3 GBOfficial
Netflix — Medium0.7 GBOfficial
Netflix — High (SD)1 GBOfficial
Netflix — High (HD 1080p)3 GBOfficial
Netflix — 4K Ultra HD7 GBOfficial
YouTube — 480p~0.5 GBEstimate
YouTube — 1080p~2 GBEstimate
YouTube — 4K~10 GB+Estimate

Streaming musicale (all'ora)

La musica è leggera in confronto. I bitrate dei livelli di Spotify sono ufficiali; i dati orari sono una conversione diretta (MB/ora ≈ kbps × 0.45).

AttivitàDati / oraBase
Spotify — Low (24 kbps)~11 MBOfficial
Spotify — Normal (96 kbps)~43 MBOfficial
Spotify — High (160 kbps)~72 MBOfficial
Spotify — Very High (320 kbps)~144 MBOfficial
Apple Music — High (256 kbps)~115 MBEstimate

Videochiamate (all'ora)

Zoom pubblica i requisiti di larghezza di banda (ufficiali); i dati orari sono derivati (GB/ora ≈ Mbps × 0.45). Le cifre di altre piattaforme sono stime.

AttivitàDati / oraBase
Zoom 1:1 — 720p HD~0.54 GBOfficial
Zoom 1:1 — 1080p HD~1.5 GBOfficial
Zoom group — HD~0.8–1.5 GBOfficial
Google Meet — HD~2.6 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — video~0.3 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — voice only~30 MBEstimate

Social media (all'ora)

Nessuna piattaforma social pubblica il consumo orario, quindi tutte queste sono stime — i feed con molti video (TikTok, Reels) consumano di più.

AttivitàDati / oraBase
TikTok — autoplay video~0.7–1 GBEstimate
Instagram — feed~380 MBEstimate
Instagram — Reels~1 GBEstimate
Facebook — feed / video~80–160 MBEstimate
AttivitàDatiBase
Google Maps — turn-by-turn nav~3–5 MBEstimate
Web browsing~60–75 MBEstimate
Email (no attachment)~20 KB eachEstimate
Messaging (text)negligibleEstimate
La navigazione e la messaggistica sono sorprendentemente leggere — una settimana di Google Maps consuma meno di una singola ora di video HD.

Una giornata di viaggio tipica

ProfiloAl giornoCosa include
Leggero200–500 MB / dayMaps, messaging, email, light browsing
Moderato0.5–1 GB / day+ social scrolling, some music, occasional video
Intenso2 GB+ / dayFrequent streaming, video calls, heavy Reels/TikTok

Metodologia e note

Le cifre contrassegnate come UFFICIALI provengono direttamente dal fornitore (cifre orarie di Netflix; bitrate di Spotify; larghezza di banda di Zoom). Le cifre contrassegnate come STIMA sono di terze parti o derivate — YouTube, i social media e Google Maps non pubblicano il consumo orario. Le conversioni sono mostrate in modo trasparente: MB/ora ≈ kbps × 0.45 per l'audio, e GB/ora ≈ Mbps × 0.45 per la larghezza di banda delle videochiamate. L'utilizzo effettivo varia con la risoluzione, il segnale e la versione dell'app, quindi considera tutti i numeri come tipici piuttosto che esatti.

Libero di riutilizzare sotto CC BY 4.0 con un link a questa pagina.

Fonti

  1. 1Netflix — How to control how much data Netflix usesofficial GB/hr by quality
  2. 2Spotify — Audio quality (bitrates)
  3. 3Zoom — System & bandwidth requirements
  4. 4YouTube — Change video quality (settings only)
  5. 5Ofcom — Communications Market Report (avg usage)

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