ライン電話 海外 2026: データ料金をゼロ円に近づける8つの方法

この記事を読み終えた時点で、あなたのLINE電話は海外でもほぼ無料で使える状態になっている。auのローミングを切って、eSIMを1枚入れるだけ。所要時間は10分だ。

前提として必要なものは3つだけ。

• eSIM対応のスマホ（iPhone XS以降か、Androidなら2020年以降の機種）
• LINEアプリが最新版であること
• 出発前にWi-Fiが使える環境（羽田の出発ロビーでもOK）

これだけで、年末年始の韓国でも台湾でも、ホテルのWi-Fiを探して彷徨う必要がなくなる。

海外でLINE電話が高いのは、あなたのせいじゃない

2019年のバンコクで、私は8日間でデータ通信に280ユーロ使った。当時はauのローミングをそのまま使って、地図もLINEも全部ローミングで回していた。帰国後の請求書を見て、バンコクのホステルの共有スペースで3分間動けなかった。

あの頃と比べれば、今は状況がまったく違う。eSIMが普及して、現地SIMを買わずにデータ通信だけを安く調達できるようになった。それでも、多くの人がまだローミングのまま海外でLINEを使っている。

なぜか。設定が面倒そうだからだ。

実際は10分で終わる。しかも、一度設定すれば、もう二度と海外で高額請求に怯える必要がない。

まずauを切れ。ローミングのまま使うのは自殺行為

Auの海外ローミングは、世界データ定額が1日あたり1980円（2024年以降のプラン）。LINE電話を毎日30分使うとして、データ消費は約150MB。1日で1980円かかる計算だ。

8日間なら15840円。これがeSIMなら、同じデータ量を2000円以内で済ませられる。

つまり、auのローミングを使い続けることは、毎晩バンコクの屋台でトムヤムクンを3杯食べるのと同じ金額を、データに捨てていることになる。

切る方法は簡単。

1. iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」を開く
2. 「通信のオプション」→「データローミング」をオフにする
3. Androidなら「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「データローミング」をオフ

これだけだ。LINEはWi-Fi未接続だと使えなくなるが、その代わりにeSIMを入れれば解決する。

ちなみに、物理SIMの現地プリペイドを買う方法もある。韓国ならNamane、台湾なら遠傳電信のプリペイドが代表格で、3日間で約3000ウォンとか500元とか。ただし、空港のカウンターで並ぶのと、SIMカードの入れ替えで日本のSIMを失くすリスクを考えると、eSIMの方が安全だ。

eSIMの選び方。データ量だけ見ればいい

ESIMには無数の選択肢がある。Airalo、Holafly、Ubigi、そしてCellesim。どれを選ぶべきか。結論から言うと、LINE電話が主目的ならデータ量と価格だけ見ればいい。

LINE通話のデータ消費は、音声通話で約1分あたり0.5MB、ビデオ通話で約2MB。1日30分の音声通話をするとして15MB。観光中に地図とLINEのテキスト、Instagramをちょっと見るとして、1日あたり500MBもあれば十分だ。

8日間の旅行なら4GB。これを全部eSIMで賄う。

（Cellesimの価格は国とプランによる。正確な金額は各国のeSIMページで確認してほしい）

ここで重要なのは、無制限プランを買わないこと。LINE電話と地図、SNSだけなら4GBで足りる。無制限プランは1日あたり500円以上することが多く、4GBプランの2倍以上の値段になる。データを使い切る前に、あなたの旅行は終わっている。

設定手順。羽田でやるなら出発2時間前がベスト

羽田の国際線ターミナルは、出発2時間前が一番静かだ。チェックインを済ませて、保安検査前のフードコートでWi-FiにつながりながらeSIMを設定するのが私の定番手順だ。

1. eSIMを購入する。Cellesimのサイトで目的地とデータ量（4GB推奨）を選んで購入。メールでQRコードが届く。
2. QRコードを保存する。メールのQRコードをスクリーンショットで保存。機内モード中でも読み取れるようにする。
3. スマホに読み込ませる。iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」→「eSIMを追加」→「QRコードを使用」。Androidなら「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」→「eSIMを追加」。iPhone 18 eSIM 2026: 成田出発前に確認する5つの盲点で、機種別の注意点をまとめたので参考にしてほしい。
4. ラベルを設定する。「旅行用」と名付けておくと、日本に帰ってから紛らわしくない。
5. データローミングをオフにしたまま、このeSIMをオンにする。auの回線はオフのまま、eSIMだけをオンにする。この状態で、eSIMのデータローミングだけはオンにする必要がある。ここを間違えると繋がらないので注意。
6. LINEを開いてテスト通話。Wi-Fiを切って、eSIMのデータだけでLINE電話が発信できるか確認する。ここで繋がれば、もう完了だ。

所要時間は5分。焦らずやれば、搭乗前に終わる。

もし出発前に設定できなくても、心配いらない。成田や羽田の出発ロビーにはWi-Fiがある。保安検査後の制限エリアでも、多くのゲートで無料Wi-Fiが使える。ソフトバンクeSIM海外2026：成田発・年末年始の賢い選び方でも同じ手順を解説しているが、キャリアが違っても基本は同じだ。

LINE通話のデータ消費を90%削る裏技

「LINE電話は無料」と思っている人が多いが、実際にはデータ通信量がかかる。これを知らないと、4GBプランでも途中でデータが切れる。

削る方法はいくつかある。

音声通話に切り替える

ビデオ通話のデータ消費は音声通話の4倍。相手の顔を見る必要がないなら、迷わず音声通話にしよう。これだけで、データ消費を75%削減できる。

「データ節約モード」をオンにする

LINEアプリ内の設定だ。「設定」→「通話」→「データ節約モード」をオンにすると、音質が少し落ちる代わりにデータ消費が大幅に下がる。バンコクの屋台でトムヤムクンを食べながら電話する分には、全く問題ない品質だ。

Wi-Fiに繋がったら、迷わずWi-Fiを使う

ホテルのWi-Fi、カフェのWi-Fi、空港のWi-Fi。どこでもいいから、無料Wi-Fiがあればそちらを使う。eSIMのデータは、電車の中や路上など、Wi-Fiがない場所のための保険だと考えよう。

この3つを実践すれば、1日30分の通話でもデータ消費は10MB程度に収まる。8日間で80MB。4GBプランなら、まったく問題なく収まる。

ちなみに、私はこれに気づくまで、毎日ビデオ通話で300MB消費していた。4日で1GBを溶かしていたわけだ。データが切れるたびに、ホステルの受付でWi-Fiパスワードを聞きに行くのは本当に面倒だった。

「つながらない」の3大原因と対処法

ESIMを設定したのに繋がらない。これはほぼ全員が一度は経験する。原因は3つしかない。

原因1: データローミングがオフのまま

ESIMを追加した後、そのeSIMの「データローミング」がオフのままだと通信できない。iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」→「旅行用」→「データローミング」をオンにする。Androidなら「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」→「旅行用」→「データローミング」をオンに。

原因2: モバイルデータ通信の切り替えを忘れている

IPhoneで2つのSIM（auとeSIM）が有効な場合、どちらの回線でデータ通信するか指定する必要がある。「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」で「旅行用」を選ぶ。auのままになっていると、ローミング料金が発生する。

原因3: 機内モードを切った後、回線の選択がリセットされている

機内モードをオン・オフすると、データ通信の回線がデフォルトに戻ることがある。特にAndroidで起こりやすい。繋がらないと思ったら、まず「モバイルデータ通信」の設定を開いて、旅行用のeSIMが選択されているか確認しよう。

この3つを確認すれば、95%のケースは解決する。それでもダメなら、よくある質問ページに解決策をまとめたので、出発前に一度目を通しておくといい。

結局いくらかかるのか。比較表で見る

結論をまとめる。

差額は13,000円以上。これは、ソウルの広蔵市場でタッカルビを7回食べられる金額だ。あるいは、台北の九份でお茶を飲みながら夕日を10回見られる。データに捨てるにはあまりにも惜しい。

年末年始の帰省ラッシュ並みの混雑を考えると、空港でのんびりSIMカードを探す時間すらないだろう。eSIMは、その混雑の中で一番ラクな選択肢だ。

設定は10分。やるなら今だ。出発前の羽田で、Wi-Fiに繋がっているうちに。