Довідник 2026 · використання даних

Скільки даних використовують додатки? Погодинний посібник з використання даних (2026)

Скільки даних насправді споживає година Netflix, Spotify або Zoom? Ця таблиця відповідає на це питання для додатків, які мандрівники використовують найчастіше — і ретельно перевіряє джерела: цифри, опубліковані самими додатками, позначені як «Офіційні», а все інше — як «Оцінка», щоб ви точно знали, на що посилаєтеся.

Оновлено 16 червня 2026By Cellesim Research Download CSV

3 GB/hr
Netflix у HD (1080p)
72 MB/hr
Spotify на високій якості
1.5 GB/hr
Zoom 1:1 у 1080p
~0.33 GB
середнє використання на день (Ofcom)

Відеострімінг (за годину)

Відео є найбільшим споживачем даних. Netflix публікує точні погодинні дані за якістю; YouTube лише документує свої налаштування якості, тому цифри YouTube є оцінками.

ДіяльністьДані / годОснова
Netflix — Low (Data Saver)0.3 GBOfficial
Netflix — Medium0.7 GBOfficial
Netflix — High (SD)1 GBOfficial
Netflix — High (HD 1080p)3 GBOfficial
Netflix — 4K Ultra HD7 GBOfficial
YouTube — 480p~0.5 GBEstimate
YouTube — 1080p~2 GBEstimate
YouTube — 4K~10 GB+Estimate

Музичний стрімінг (за годину)

Музика порівняно легка. Бітрейти Spotify є офіційними; погодинні дані є прямим перетворенням (MB/год ≈ kbps × 0.45).

ДіяльністьДані / годОснова
Spotify — Low (24 kbps)~11 MBOfficial
Spotify — Normal (96 kbps)~43 MBOfficial
Spotify — High (160 kbps)~72 MBOfficial
Spotify — Very High (320 kbps)~144 MBOfficial
Apple Music — High (256 kbps)~115 MBEstimate

Відеодзвінки (за годину)

Zoom публікує вимоги до пропускної здатності (офіційні); погодинні дані є похідними (GB/год ≈ Mbps × 0.45). Дані інших платформ є оцінками.

ДіяльністьДані / годОснова
Zoom 1:1 — 720p HD~0.54 GBOfficial
Zoom 1:1 — 1080p HD~1.5 GBOfficial
Zoom group — HD~0.8–1.5 GBOfficial
Google Meet — HD~2.6 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — video~0.3 GBEstimate
WhatsApp / FaceTime — voice only~30 MBEstimate

Соціальні мережі (за годину)

Жодна соціальна платформа не публікує погодинне споживання, тому всі ці дані є оцінками — стрічки з великою кількістю відео (TikTok, Reels) споживають найбільше.

ДіяльністьДані / годОснова
TikTok — autoplay video~0.7–1 GBEstimate
Instagram — feed~380 MBEstimate
Instagram — Reels~1 GBEstimate
Facebook — feed / video~80–160 MBEstimate

Навігація, перегляд вебсторінок та обмін повідомленнями

ДіяльністьДаніОснова
Google Maps — turn-by-turn nav~3–5 MBEstimate
Web browsing~60–75 MBEstimate
Email (no attachment)~20 KB eachEstimate
Messaging (text)negligibleEstimate
Навігація та обмін повідомленнями напрочуд легкі — тиждень використання Google Maps споживає менше, ніж одна година HD-відео.

Типовий день подорожі

ПрофільНа деньЩо покриває
Легкий200–500 MB / dayMaps, messaging, email, light browsing
Помірний0.5–1 GB / day+ social scrolling, some music, occasional video
Інтенсивний2 GB+ / dayFrequent streaming, video calls, heavy Reels/TikTok

Методологія та примітки

Дані, позначені ОФІЦІЙНО, надходять безпосередньо від постачальника (погодинні дані Netflix; бітрейти Spotify; пропускна здатність Zoom). Дані, позначені ОЦІНКА, є сторонніми або похідними — YouTube, соціальні мережі та Google Maps не публікують погодинне споживання. Перетворення показані прозоро: MB/год ≈ kbps × 0.45 для аудіо, та GB/год ≈ Mbps × 0.45 для пропускної здатності відеодзвінків. Фактичне використання залежить від роздільної здатності, сигналу та версії програми, тому всі цифри слід розглядати як типові, а не точні.

Дозволено повторне використання під CC BY 4.0 з посиланням на цю сторінку.

Джерела

  1. 1Netflix — How to control how much data Netflix usesofficial GB/hr by quality
  2. 2Spotify — Audio quality (bitrates)
  3. 3Zoom — System & bandwidth requirements
  4. 4YouTube — Change video quality (settings only)
  5. 5Ofcom — Communications Market Report (avg usage)

Купуйте саме стільки даних, скільки вам потрібно

Тепер ви знаєте, скільки даних ви використаєте — оберіть туристичну eSIM відповідно і ніколи не переплачуйте. 190+ країн.